尋找自信支點
玩法:
1、自我尋寶,讓自己發現自己的優點,找到自信的依據,建立理性的自信系統;
2、尋寶方式:“我開始喜歡我自己,因為”;
3、尋寶要求:必須實事求是,必須是自己的優點或特長,也可以是自己的進步,每個人至少找到自己的5個珍寶;
4、優點轟炸:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特别的地方,然後用發自内心的語言贊美對方;
5、團體分享:當别人贊美自己時,自己的感覺如何?自己贊美别人時,通
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