蛙泳不會腰痛的,腰痛說明可能是很久沒有蛙泳或者剛開始蛙泳,另一方面應該姿勢不标準。
蛙泳姿勢
手指尖向前伸,腳趾向後拉,雙臂加緊腦袋,雙腿并攏,感覺身體被人用力向前後拉長,這樣減小了縱向了阻力。
不需要背部用力向上翹,雙臂在拉水和抱水時可以自然将上半身頂出水面,甚至頭都不需要可以向上擡起即可把臉完全暴露在水面以上,從而可以自由的換氣。
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計算機發明者艾倫·圖林 英文名 Alan Turing