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龍蝦和酸奶能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-08-14 00:17:37

  吃龍蝦可以喝酸奶。龍蝦中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素B2、煙酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鐵、硒、鋅、銅、錳等礦物質元素;酸奶中含有蛋白質、乳酸菌、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、鉀、磷、鈉、硒、鈣、鎂等營養元素,這兩者中的成分不相克,可以一起食用,不過喝酸奶還是得有一定的節制哦!

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