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兩個核桃的熱量是多少

知識 更新时间:2024-08-03 14:16:02

  兩個核桃的熱量是120大卡。核桃,又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克;并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。

  核桃,喜光,耐寒,抗旱、抗病能力強,适應多種土壤生長,喜肥沃濕潤的沙質壤土,喜水、肥,喜陽,同時對水肥要求不嚴,落葉後至發芽前不宜剪枝,易産生傷流。适宜大部分土地生長。喜石灰性土壤,常見于山區河谷兩旁土層深厚的地方。

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