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經期期間可以吃雪蓮果嗎

知識 更新时间:2025-01-26 17:12:43

  女性月經期間是可以吃雪蓮果的,雪蓮果是一種水果,常吃有助消化、清涼退火、清熱解毒等功效。

  雪蓮果,屬菊科,葵花屬植物。雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖,人體内沒有酶可以水解這種碳水化合物,因此難以被人吸收,糖尿病患者亦可食用。

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