将心專注在一法境上一心參究,以期證悟本自心性。禅是禅那的簡稱,漢譯為靜慮,是靜中思慮的意思,一般叫做禅定。禅的種類很多,有聲聞禅、有菩薩禅、有次第禅、有頓超禅。禅學方面,在中國有一支異軍特起,那就是所謂‘教外别傳’的禅宗。
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