tft每日頭條

 > 知識

 > 早飯攝入多少千焦熱量

早飯攝入多少千焦熱量

知識 更新时间:2025-02-05 22:44:01

  2500千焦。早飯是早晨吃的餐飯,也是一天裡的第一頓飯,最好在早上7點後8點之前吃。一頓好的早餐應能提供2500千焦能量、24克蛋白質、250毫克鈣、5毫克鐵、30毫克維生素C、200微克維生素A等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved