什麼食物容易吃了脹氣-tft每日頭條

什麼食物容易吃了脹氣

健康更新时间:2024-08-21 07:24:19

　　1、最容易脹氣的要屬氣體内飲料，比如可樂，雪碧等，這些飲料裡邊含有碳酸，喝進肚子裡以後，會産生水和二氧化碳，但這都是輕微的，氣體會以打嗝的方式排出。

　　2、常見的豆類，比如蠶豆或者黃豆，産生脹氣的原因是因為豆類裡含有的氨基酸在消化吸收時會與胃酸起反應，産生一些氣體，讓胃脹氣。

　　3、豬肉皮，大家可能都知道，肉皮裡含有豐富的膠原蛋白，能緩解人體皮膚的衰老，但胃消化肉皮的時間比較長，肚子裡久久的有東西存在，就會引起脹氣。

　　4、牛奶，牛奶裡含有大量的蛋白質，過多的喝入會容易引起消化不良，胃脹，腹脹。

　　5、紅薯。紅薯是大家都比較熟悉的一種食物，蒸熟以後，粘着性很大，吃進肚子以後，也會比較粘着，經過胃進入腸道時，就比較容易堵塞腸道，産生脹氣。

　　6、香蕉。可能大家都知道，香蕉具有潤腸通便的作用，但空腹的食用香蕉，就會讓過濃的胃酸與香蕉作用，産生氣體，引起脹氣。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康教師嗓子保養方法
1、借助外力。如果能配備别在衣領上的擴音小話筒，對保護老師的嗓子會有很大的幫助。如果是在公衆場合講話... 2023-07-07
健康 tcs電子秤調整方法
1、如果想讓tcs電子台秤的測量精準度高，就要掌握正确的方式進行校準，2、每次使用之前就要合理進行校... 2023-07-07
健康拉肚子吃什麼食物好得快
1、香蕉。香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂... 2023-07-07
健康小學生刷牙的正确方法
1、分區洗刷，全口牙齒可分為上颌牙和下颌牙兩大部分，上下兩部分各自分為左右兩側，每一側再細分為前、中... 2023-07-07
健康魚腥草泡水喝的功效
1、魚腥草辛、微寒，歸肺經，有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用。平時好吃油膩食物、酗酒或吃辣椒，久... 2023-07-07
健康川烏的功效與作用及禁忌
1、祛風除濕的功效：川烏辛熱苦燥，善于驅逐寒濕、溫經止痛，為治療寒濕痹痛之佳品，尤其适宜于寒邪偏盛的... 2023-07-07
健康養護視力方法
1、水養眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發幹、紅腫乃至充血。可用流動的涼水(自來水)洗... 2023-07-07
健康石斛粉的功效與作用及禁忌
1、增強體質增強人類身體素質是石斛粉的重要作用，它能補益肝腎也能補中益氣，更能提高人體自身免疫力，經... 2023-07-07
健康吃菜花有什麼好處
1、花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃和清肺潤喉的作用。2、花菜中所含的多種維生素、纖維素... 2023-07-07
健康早上喝蜂有什麼好處
1、促進食物消化：每天早晨醒來之後喝一杯蜂蜜水，可以增加胃腸道的蠕動，緩解消化不良，當身體出現積食時... 2023-07-07
健康冬天凍腳怎麼辦
1、冬天腳冷分為兩種。2、一種是寒性體質是由于寒邪入内引起的，隻是腳冷，那麼這種人是受了外寒，如果多... 2023-07-07
健康固元膏配方
1、固元膏配方為：黃明膠、豬皮膠、黑芝麻、核桃。2、固元膏，也叫即食阿膠，是阿膠的一種方便食用方法。... 2023-07-07
健康拉着肚子能吃點什麼
1、可以吃益生菌調節腸道菌群治療，腹瀉嚴重吃思密達止瀉，還要注意如果尿少精神不振皮膚彈性差等脫水症狀... 2023-07-07
健康肉苁蓉的功效作用及食用方法
1、肉苁蓉具有補腎陽、益精血、潤腸通便的作用。臨床主要用于治療腎虛、陰血衰竭、氣血陰虛、大便秘結、小... 2023-07-07
健康雞湯的營養價值及功效
1、雞湯的營養價值：①氨基酸：雞湯中含有多種對人體有益的營養成分，它含有的蛋白質在進入人體以後，會快... 2023-07-07
健康松果菊的功效與作用
1、松果菊本身含有多種活性成分，能夠刺激人體内白細胞等免疫細胞的活力，從而增強人的免疫力和抵抗力，在... 2023-07-07
健康吃什麼補腰
1、腰為腎之表，所以補腎的食物對腰基本上都有好處。2、首先可以吃一些栗子，栗子有養腎氣的功效，平時可... 2023-07-07
健康嗅覺失靈怎麼辦
1、清除鼻阻塞。對于有些病人出現的鼻子嗅覺失靈可能是由于鼻腔發生阻塞所引起的，鼻腔阻塞使得含有嗅素的... 2023-07-07
健康不影響壽命的癌有哪些
1、唯一不影響壽命的癌：甲狀腺癌。2、隻要它不會擴散到淋巴液中，它就會直接去除甲狀腺并每天食用它。3... 2023-07-07
健康食用百合怎麼種
1、選地與整地：食用百合需選擇在土質深厚肥沃、排灌性好、向陽的地塊種植，不宜重茬種植，種植前施基肥，... 2023-07-07
健康二氧化硫是什麼
1、二氧化硫（化學式SO2）是最常見、最簡單、有刺激性的硫氧化物。大氣主要污染物之一。火山爆發時會噴... 2023-07-07
健康想打嗝打不出來怎麼辦
1、先喝一杯熱水。然後躺下，熱一個暖寶寶，或者熱水袋，放在肚子上。靜等一分鐘，然後按摩右手的虎口位置... 2023-07-07
健康藍莓吃多有壞處嗎
1、腹瀉，藍莓首先屬于涼性水果，且具有輕瀉的功效，吃多了容易加重體内寒氣，尤其是胃酸過多之人更應該慎... 2023-07-07
健康花椒籽的功效與作用
1、對于高血脂人群能夠有效的降低血清膽固醇含量，調節人體血脂平衡，防止高血壓高血脂的發生。2、對于兒... 2023-07-07
健康雞毛菜的功效與作用
1、緩解緊張情緒：在平時生活中适量的食用一些雞毛菜可以起到很好的緩解自身的精神壓力的作用，因為雞毛菜... 2023-07-07
健康菊花枸杞決明子茶禁忌
1、菊花枸杞決明子茶是一種能夠減少血壓及其血糖的茶葉茶，并且還能夠調養體力不支及其過度疲勞的狀況，可... 2023-07-07
健康怎樣增強皮膚抵抗力
1、平常的時候，一定要給皮膚做好保濕的工作，皮膚的保濕工作做得比較好了，皮膚的狀态才會變好，這樣皮膚... 2023-07-07
健康如何科學飲食
1、早餐——低脂低糖。早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品，因含有大量澱粉和糖分，進... 2023-07-07
健康如何增加抵抗力
1、均衡的飲食。不要暴飲暴食，也不要挑食，對食物的攝取，要做到均衡吸收。有些人對自己喜歡的就吃多，不... 2023-07-07
健康腸炎能吃什麼水果
1、腸炎可以吃的水果有猕猴桃和橘子、芒果等。腸炎患者可以多吃一些含有維生素c的水果，能夠快速的補充身... 2023-07-07

tft每日頭條

> 健康

> 什麼食物容易吃了脹氣

什麼食物容易吃了脹氣

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注