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拳擊怎麼樣才有穿透力

知識 更新时间:2025-06-08 14:25:02

  穿透力的使用方法:

  根據自己手臂伸展的長度,找準自己與所要攻擊目标的距離。攻擊時,速度要快,當拳頭擊中目标時,力量就會繼續往前,而拳頭卻已經收回,就不會産生往前推的沖擊力,而力量繼續前進産生穿透性的力量。穿透力是核心力量支配再加上上肢力量,還需要注意的是下盤的功夫,腳步要紮實靈活。

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