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甘蔗吃多了會怎樣

知識 更新时间:2024-12-27 23:23:49

  1、蔗糖吃的太多對大腦不是很好,并且長期實用會牙齒造成極大傷害。

  2、吃多了容易導緻上火,血糖上升,胃部不适等症狀。

  3、大量地攝入蔗糖會影響人體對鈣的吸收。所以,甘蔗吃多了對青少年的身體增高是有影響的。對已經不再長個的成年人來說,多吃蔗糖也不好,會引起骨質疏松。

  4、甘蔗吃多了會引起口腔潰瘍。

  5、甘蔗本身就是糖分很高的一種水果,吃多了會使體重增加。

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