第一、 幫助孩子拓寬眼界。
如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那麼這種情況下，家長在平時的時候一定要幫助孩子拓寬眼界，眼界寬了心就寬了。即便孩子遇到了一些特别困難的事，這個時候，孩子就會用積極的心态去解決問題。
第二、 多讓孩子參加一些競賽活動。
如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那麼這種情況下，可以多讓孩子參加一些競賽的活動，參加這些競賽活動的過程中，孩子可以體會到輸赢，也可以體會到團隊合作，有了這些活動的曆練，孩子的内心就會更強大一些，不會在遇到挫折的時候就脆弱。
第三、 讓孩子學會解決問題。
如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那麼作為家長，一定要讓孩子學會解決問題，孩子在遇到挫折的時候，之所以會敏感脆弱，就是因為孩子能力還不夠強，沒有辦法解決問題，如果家長在孩子遇到挫折的時候，慢慢培養孩子解決問題的能力，孩子解決問題的能力就會越來越強，後面在遇到挫折的時候，就不會敏感脆弱了。
第四、 不要說孩子笨。
如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那麼作為家長在教育孩子的時候，千萬不要直接說孩子笨，每個孩子成長的進度不一樣，有些孩子學東西是要慢一點，但是作為家長一定要有充足的耐心，慢慢帶領孩子學習新的技能，而不是在孩子遇到困難的時候責罵孩子笨。
第五、 時常鼓勵孩子。
如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那麼作為家長平常在教育孩子的時候，一定要經常鼓勵孩子，孩子做成了一些事情以後可以做一些小的嘉獎，還可以用一些贊美的話語來表揚孩子，這樣孩子的自信心就可以增強，也不容易敏感脆弱了。
第六、 家長反思自己的行為。
如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那麼作為家長，這個時候應該反思一下自己的行為，看一看自己是不是就是敏感脆弱的人，家長的敏感脆弱會直接影響到孩子，所以如果家長意識到自己也是這樣的人，可以試着帶你孩子一起變得強大，這樣不僅可以增強親子關系，也可以改善敏感脆弱的情形。
第七、 家長對于孩子的事情不要插手太多。
如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那麼作為家長，對于孩子的事情千萬不要插手太多，比如孩子在做某些事情的時候，家長可以進行适當的放手，孩子才能夠有獨自解決困難的機會，這樣的過程就是磨砺孩子心智的過程，孩子心智強大了，自然就不會敏感脆弱。
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