有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。
主料:排骨150克,山藥1條,油适量,鹽适量,黨參适量,紅棗适量,姜片适量。
步驟:
1、排骨提前用水泡20分鐘左右,泡去血水。
2、黨參洗淨切段,山藥切塊,姜切片,紅棗洗幹淨。
3、将所有材料放進電炖鍋内。
4、加入适量水。
5、調到炖湯檔,時間選用4小時。
6、靜候四小時即可。
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