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阿膠糕怎麼吃效果好

知識 更新时间:2024-09-03 01:18:24

  1、每天吃一到三片,不可多食,秋冬季節需連續服用,常年堅持效果最佳;

  2、阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳;

  早飯前吃阿膠糕,有利于身體快速的吸收阿膠糕的營養,起到補血的作用;

  而晚飯後吃阿膠糕,是皮膚吸收營養的時候,能達到美容養顔的效果;

  3、一般空腹服用有利于吸收。

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