椰肉的功效與作用禁忌-tft每日頭條

椰肉的功效與作用禁忌

知識更新时间:2025-03-04 11:51:21

　　1、補益功效

　　當脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身體虛弱時，将椰肉切碎，并加入适量的雞肉和糯米，蒸熟後飲食，效力更佳，因為雞肉、糯米及椰肉三者皆滋補，用炖湯的方式處理，補益功效更加顯著。

　　2、止咳化痰

　　椰子中加入冬瓜子可瀉肺火;加性涼的雪肉或清補的黃耳可中和椰子的溫燥;患寒咳時，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。

　　3、殺蟲消疳

　　椰子肉的功效與副作用

　　椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅除姜片蟲和縧蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品,，可令人血液通暢，肌膚紅潤。

　　4、治便秘

　　常喝椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，尤其适合總坐在電腦前而引起便秘的患者。

　　5、預防多種疾病

　　椰子水促進腎髒和膀胱功能。此外，吃椰子還有助于預防和治療脹氣，便秘，潰瘍，以及其它消化道和腸胃疾病。已證實椰子有預防癌症和骨質疏松症，溶解腎結石，減輕癫痫發作和胰腺疾病相關症狀的功效。

　　6、利尿消腫

　　椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞内液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。

　　7、改善口腔潰瘍

　　椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗細菌和抗炎特性，還能在口腔内形成化學性阻撓層，有助于維護傷口，讓口腔潰瘍得到恢複。

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