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黃瓜籽的吃法

知識 更新时间:2024-07-20 03:17:51

  一、蜂蜜蒸黃瓜籽。

  食材:黃瓜籽、豬闆油、冰糖。

  1、将黃瓜籽用瓦盆烘幹去皮,研磨成粉;

  2、與豬闆油、冰糖一起置于鍋内,蒸1小時;

  3、撈出豬闆油肉筋,裝入瓶中,即可;

  4、每日早晚用溫水沖服一勺即可。

  二、黃瓜籽粉粥。

  食材:小米、黃瓜籽。

  1、将黃瓜籽用瓦盆烘幹去皮,研磨成粉;

  2、小米淘淨、煮粥,待粥快熟時,放入适量黃瓜籽粉;

  3、攪拌均勻後煮10分鐘左右,即可。

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