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茄子和豆角可以一起吃嗎

知識 更新时间:2025-06-05 12:34:17

  茄子和豆角可以一起吃,茄子豆角屬于家常菜譜,豆角含有豐富的蛋白質,茄子的蛋白質含量比較低,茄子的蛋白質含量比較低,但是花青素與蘆丁含量非常高。一起搭配增加了營養素的種類,對健康是有益的。所以茄子與豆角是可以一起搭配吃的。

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