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炒菜吃多了會發胖嗎

知識 更新时间:2025-02-14 18:56:33

  炒菜吃多了會發胖的。炒菜:中國菜的常用制作方法,是中國家庭日常最廣泛使用的一種烹饪方法,将一種或幾種菜在鍋中炒熟的過程,它主要是以鍋中的油溫為載體,将切好的菜品用中旺火在較短時間内加熱成熟的一種烹饪方法。

  通常放油若幹,加入佐料,再将菜品放入鍋中,用中旺火在較短時間内加熱成熟,中間使用特制工具"鍋鏟"不斷翻動,直到菜被炒熟。鍋鏟的翻動過程也正是炒的過程,翻動的目的是使菜品受熱、佐料以及各種菜品在炒制過程中析出的汁水在整鍋菜中均勻分布。

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