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醜橘一天最多能吃幾個

健康 更新时间:2024-09-10 00:18:51

  1、一般成人每天最多食用3~5個醜橘,小孩可食用1~3個醜橘即可。

  2、醜橘不宜大量食用,大量食用可能會對口腔、牙齒、腸胃造成一定的傷害。

  3、醜橘吃多了還有可能引起尿結石、腎結石等疾病。

  4、醜橘屬于柑類水果,性寒,所以要注意脾胃虛寒者忌食。

  5、柑類的水果即便是一般人也不能多吃:“多食生寒痰。”

  6、感冒患者适合多吃水果補充維生素,但是受涼導緻的感冒或者感受風寒誘發疾病者則不适合吃醜橘等柑類水果。

  7、由于醜橘比較甜,糖尿病患者最好少吃。

  8、醜橘的甜屬于酸甜,一般腸胃不适尤其是空腹的時候最好少吃。

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