飲食一:米湯。這個是非常好用的,可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水,也可以專門熬煮,放一點米在鍋裡煮至稀糊即可。
飲食二:多喝糖水。大多數的小孩子在有拉稀的症狀的時候,其身體往往也會伴有脫水嚴重的情況發生,因此,為防止脫水,要多喝糖水也就是加糖的開水,補充水分補充糖分是很重要的。
飲食三:胡蘿蔔湯。這個原理跟一步中的蘋果的原理是一樣,其為堿性食物且含果膠有助于大便的形成。
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