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三高指哪些

知識 更新时间:2024-11-19 12:30:19

  三高指的是高血壓、高血脂和高血糖。三者可單獨存在,也可相互關聯。三高嚴重影響身體健康,會導緻心腦血管疾病。出現三高後需要積極治療,積極給予降壓、降糖、降脂藥物,使血壓、血糖、血脂控制在一個理想水平,這樣避免靶器官損害,避免心腦腎并發症。在飲食上要注意清淡飲食,低鹽低脂低糖飲食,盡量少食肥肉、動物内髒、腌菜等,多食蔬菜水果,配合适量的運動。

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