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哭泣的好處

知識 更新时间:2025-02-24 08:33:16

  舒緩去塵:眼睛的淚腺分泌淚液,能使幹澀的眼睛得到舒緩,可沖洗塵污,使眼睛更明亮。眼裡進了沙子或者其他異物,揉眼睛并沒有任何幫助,隻需哭泣流一些眼淚,即可沖洗掉污物;排毒:人體内有許多毒素,可通過各種方式排出體外。流淚即是其中一種。眼淚把身體内的毒素通過流淚的方式排出,因此流淚多的人患病機率比不常哭泣的人小得多;放松壓力:哭泣能緩解精神壓力,減輕負擔。想哭的時候進行适當的哭泣,可使悲傷的情緒得到緩解,壓力過大,過于緊張時,通過哭泣也可得到緩解;美容:眼淚是天然的一種美容水,研究發現,眼淚有消除皺紋保持青春活

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