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蘋果放久了幹了還有營養嗎

知識 更新时间:2024-11-30 07:30:17

  蘋果放久了仍有營養,但是營養價值減少了。

  原因:

  1、鐵質被氧化了,吸收上沒新鮮的好。

  2、放置久了,蘋果内的細菌含量會高于新鮮的。

  3、通過工藝做出來的蘋果幹含有新鮮蘋果沒有的一些物質。這些物質是通過陽光和蘋果内發生反映産生的,在人體内不容易産生的營養。

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