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生百合的功效與作用

生活 更新时间:2024-09-15 15:09:17

  1、潤肺止咳:

  百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,所以百合非常适宜秋季食用。

  2、甯心安神:

  百合能清心除煩,甯心安神、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等。

  3、美容養顔:

  百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

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