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長跑能夠反映哪些指标

知識 更新时间:2024-07-24 23:26:33

  長跑能夠反映耐力,肺活量等指标。

  中長跑,是中距離跑和長距離跑的簡稱,屬800米以上距離的田徑運動項目,現為奧運會項目的中距離跑項目有男、女800米和1500米,長距離跑項目有男、女5000米和10000米,另外還有男女馬拉松及3000米障礙賽。

  中長跑是曆史悠久且開展普遍的運動項目,在2000多年前的古代奧林匹克運動會上就有中長跑比賽,19世紀,中長跑在英國已盛行,後來世界各國也都相繼開展起來,中國從1910年起也有了中長跑的比賽。

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