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魚和木耳相克嗎

知識 更新时间:2024-11-23 10:42:31

  魚和木耳不相克。

  1、多吃魚可以延緩衰老,魚類中含有豐富的高度不飽和脂肪酸對降低血脂有良好的作用,富含維生素A、D,富含多種礦物質;

  2、黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳能降低血粘、軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。

  3、黑木耳可以和很多東西一起吃,生吃、熟吃都可以,但是黑木耳不能和蘿蔔一起吃,會得皮炎。

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