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紅豆和紅米可以一起煮嗎

知識 更新时间:2025-02-06 18:11:19

  因為紅豆和紅米在一起煮有補血的作用,而且不會産生不良反應。

  1、不能與紅豆同食的有:羊肝、羊肚、鹽、冬瓜、豬肉。

  紅豆的作用:利尿消腫、解毒抗癌、潤腸通便、健美減肥。

  2、紅米是一般谷物,沒有與之相克的食物,隻是腸胃不好的人要少吃。

  紅米的作用:預防缺鐵性貧血和補血、降血壓、防癌抗癌、改善夜盲、腳氣。

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