穿戴不好或和罩杯,還有肩帶不适合,會随人體運動,像硬殼包裹着您,使人顯得很拘束,且負擔持重的感覺
手臂穿過肩帶,挂在雙肩上,肩帶長度要調整一緻
身體前傾45度,讓乳房自然,圓滿進入罩杯中,再扣上背扣,不可過緊,也不可過松
扣好後,再将手伸到罩杯裡。将兩邊的贅肉托進杯罩裡面,同時托高胸部
調整好肩帶的松緊度,并上下活動雙手,看内衣是否舒适,貼身。如果肩帶有脫落的現象,則要将肩帶調整的短一些或者換個适合自己的胸罩
胸罩底部的位置不可太低,如果太低會失去胸罩上托乳房的作用,會導緻乳房下垂
底部位置也不能太高了,會使罩杯上升壓擠乳房,而且肩胛骨在運動時受大限制,過短的的肩帶壓迫在肩膀上,會造成脖子酸痛
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