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網球正手擊球有哪些要點需要注意

知識 更新时间:2024-12-23 18:31:18

  網球正手擊球注意事項如下:

  引拍放松。重心降低,腿部蹬地發力,要有蹬地的力量感。整個擊球過程中,能看出動力傳遞的先後順序。肘部先行,左肩給右肩讓開位置。蹬地重心升起與揮拍不能脫節,向前擊球。手臂、肩部放松,雙眼盯球。

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