注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,産生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。
經常梳頭。每天早,晚梳頭2~3次,能促進頭皮的血液循環,增加頭發的營養,有利于頭發的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。
不吃辛辣食物。戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
藥物治療。必要時可加用内服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.經常梳頭也有好處,從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關于梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。
少做發型。不要經常做頭發,染發、拉直等所用的藥物都對皮膚有刺激作用,對頭皮膚傷害很大。
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