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馬蹄的功效與作用吃法

知識 更新时间:2024-11-22 14:21:14

  1、清熱止渴,潤肺化痰

  荸荠的水分十分豐富,它富含新液質,多吃荸荠有清熱止渴的效果。荸荠潤肺化痰的功效也不錯,患有咳嗽、咳嗽出濃痰的患者可以适量多吃荸荠來治療。

  2、潤腸通便

  荸荠内含省粗蛋白、澱粉、粗脂肪,能促進大腸蠕動,有潤屈邁便的功效,對治擰便秘有一定效果。

  3、抑菌消炎

  荸荠内合冉一種不耐熱的抗菌成分--革并英,對金黃芒葡鈎球菌、大腸杆菌、産氣杆菌、綠膿杆菌等細菌有抑制作用。

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