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養胃食譜有那些

知識 更新时间:2024-12-11 22:58:56

  1、胡蘿蔔大米粥:将100克的大米煮成粥後加入50克胡蘿蔔,煮熟爛食之,有健康溫胃的功效。

  2、紫菜南瓜湯:此湯具有護肝補腎強體之功效。

  3、木瓜鲩魚尾湯:木瓜削皮切塊,鲩魚尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放适量水,共煮1小時左右。

  4、參芪猴頭炖雞:将雞剁方塊,放入炖盅内,加入姜片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢炖,直至肉熟爛為止,調味即成。

  5、姜汁牛肉飯:有健脾補胃之功效。

  6、牛肉煮胡椒:有健脾胃、除虛寒、促食欲的功效。

  7、糯米小麥粥:有健脾、益中氣之功效。

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