1、胡蘿蔔大米粥:将100克的大米煮成粥後加入50克胡蘿蔔,煮熟爛食之,有健康溫胃的功效。
2、紫菜南瓜湯:此湯具有護肝補腎強體之功效。
3、木瓜鲩魚尾湯:木瓜削皮切塊,鲩魚尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放适量水,共煮1小時左右。
4、參芪猴頭炖雞:将雞剁方塊,放入炖盅内,加入姜片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢炖,直至肉熟爛為止,調味即成。
5、姜汁牛肉飯:有健脾補胃之功效。
6、牛肉煮胡椒:有健脾胃、除虛寒、促食欲的功效。
7、糯米小麥粥:有健脾、益中氣之功效。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!