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釋迦果有什麼營養價值

知識 更新时间:2024-07-25 09:20:12

  釋迦中含有豐富的維生素和蛋白質,還含有豐富的鐵,鈣等元素,能夠很好的促進人體的消化,而且釋迦果中含有豐富的熱量,能夠在身體消耗過多能量的時候及時的補充能量,起到補充體力的效果,而且釋迦果還可以起到增強身體免疫力的功效,可以對癌症起到很好的抵抗作用,也可以用來預防敗血病等症狀,釋迦果還含有豐富的纖維,能夠促進腸胃蠕動,起到排宿便的功效。

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