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吃黃瓜雞蛋西紅柿可以減肥嗎

知識 更新时间:2025-02-11 19:24:28

  減肥可以通過适當控制飲食及運動鍛煉療法。平常飲食要規律,營養搭配要合理。單純吃煮雞蛋和黃瓜西紅柿可以在短時間内減輕一點體重,但是長期下來營養不全面,對身體健康不利,也容易反彈。

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