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喝糖水會長胖嗎

知識 更新时间:2025-01-31 23:50:48

  适當喝糖水不會長胖,還能促進紅細胞的分裂保證體内血液的質量,提供機體需要的能量,有利于身體健康。如果喝糖水過多使體内糖的儲存量過大,消化不了會轉化為脂肪堆積體内而發胖。

  糖水(英文-Syrup)屬于粵菜系,是兩廣人飲食習慣一大特色。

  廣東糖水同廣西糖水因為位置相近,天氣相似,所以大多數以清潤、清熱為主。而廣東順德盛産水牛奶著稱,廣東這邊的糖水,會融入奶的元素,雙皮奶、姜撞奶;而廣西糖水以山草藥、天然食材著稱,所以廣西的糖水會更加質樸同天然,比如龜苓膏,清補涼,椰奶西米露。

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