文 | 白小姐‍‍‍‍‍

　　國學大師曾仕強說：“沒有不吵架的夫妻，隻有不會吵架的兩口子。”

　　兩個人在一起，吵吵鬧鬧總歸是難免的事情，反倒是不理不睬長期沉默，感情才是真的出了問題。

　　夫妻吵架不可怕，可怕的是不懂得如何正确吵架：隻知洩憤，不懂溝通；隻管釋放，不顧收斂……

　　長此以往，感情隻會越吵越淡。

　　吵架不是說狠話，這其中有許多的小竅門。夫妻間隻有這樣吵架，才會越吵越親密。

　　保持清醒

　　明白自己的需求

　　吵架不是目的，而是手段，是解決夫妻矛盾的一種有效的溝通機制。

　　婚姻不同于談戀愛，除了浪漫與溫馨，還有許多的現實和瑣碎。

　　日子過得久了，就難免會出現許多的小摩擦，彼此藏在心裡不說，日積月累，到了一定的時候，就會徹底爆發出來。

　　通過吵架，其實是可以解決許多平日裡想說卻又不敢說的問題的。

　　很多事情，一旦說開了，其實也就沒什麼了，雖然這個溝通的過程有些激烈，但總比積怨越來越深要好得多。

　　當矛盾激化的時候，雖然很生氣，但也要努力讓自己保持清醒。

　　要明白自己的需求，通過吵架去解決問題，而不是一味地隻顧發洩。

　　吵歸吵，鬧歸鬧，但千萬不要被不理智所裹挾，讓自己徹底淪為情緒的奴隸。

　　别光抱怨

　　要善于表達心情

　　許多夫妻在吵架的時候，最喜歡做的一件事，就是訴苦。

　　絮絮叨叨老半天，一邊曆數對方的“十大罪狀”，一邊抱怨自己的“悲慘命運”。

　　歸根結底一句話：我真正瞎了眼，才會和你在一起。

　　可想而知，這樣吵下去，隻會讓彼此越來越讨厭對方，越來越不願和解。

　　夫妻吵架，千萬不要演變成一場相互之間的批判大會，喋喋不休地抱怨，隻會适得其反。

　　可以試着用相對溫和的口氣，來表達自己難過、失望、焦慮等等的心情。

　　“你這樣做，我的心裡真的很難過。”

　　“你說的話總是不算數，我真的不敢相信你了。”

　　“說了這麼多次了，你怎麼還不去做，真是急死我了。”

　　這樣的表達，既不過分，又能體現自己的委屈，更能一上來就軟化對方的态度，特别好用。

　　适可而止

　　要給對方台階下

　　夫妻之間，小吵怡情，大吵傷身。

　　适可而止的争吵，可以促進兩個人之間的溝通，消除彼此之間的誤會，并最終讓感情更上一層樓。

　　可沒完沒了的争吵，從語言暴力，發展成冷暴力甚至肢體暴力，感情就會一點一點被慢慢終結。

　　俗話說得好，夫妻沒有隔夜仇，床頭吵架床尾和。

　　兩口子吵架，是絕不能無休止地對抗下去的，一定要懂得适可而止。

　　要及時給對方台階下，不要總是放不下架子，抹不開面子，覺得自己退讓了，就好像徹底輸了。

　　電影《血觀音》裡有一句很經典的台詞：“先和解的人，不是因為他怕輸，而是因為他珍惜。”

　　夫妻吵架，沒有輸家，更沒有赢家。最後的結果，隻有感情變好還是變壞。

　　會吵架的夫妻，一定會在争吵結束後，彼此給對方一個台階下。

　　一句适時的問候，一個溫暖的擁抱，所有的壞情緒，都會在這些細小的關懷中化為烏有。

　　好的婚姻，不是從來不吵架，而是怎麼吵都不會散。

　　隻要方法得當，那麼吵架，其實也是可以增進夫妻之間的感情的。

　　會吵架的夫妻，隻會越吵越親密！

　　✎作者：白小姐，職場女性，寫有溫度，有力量的文字，與你分享有意思有意義的生活，伴你成長，陪你堅強。新書《活成自己想要的樣子》正在當當網獨家預售中。

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