雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸,攝入過多,會使血清膽固醇急劇上升,促使動脈粥樣硬化和心腦血管病的發生。多吃雞蛋容易造成營養過剩、導緻肥胖。
1,腸胃不好煮熟雞蛋又不好消化,腸胃不能完全吸收,而導緻看到雞蛋就想吐。建議把雞蛋做成雞蛋羹或雞蛋湯來食用。
2、若隻吃蛋白會嘔吐,說明胃對蛋白過敏。若吃蛋黃會嘔吐,證明胃對蛋黃過敏。因人而異。
3、因為有孕,煮熟雞蛋又不好消化,腸胃不能完全吸收,而導緻看到雞蛋就想吐。
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