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養生枸杞粥的制作要領

知識 更新时间:2024-08-07 05:11:00

  材料:糯米1杯(量米杯)、麥片1杯、百合10克、枸杞10克、紅棗8粒、香菇3朵、鹽适量。

  做法:糯米用清水泡一小時;幹香菇泡軟,去蒂切絲;百合、枸杞、紅棗洗淨,紅棗去核;電飯鍋放入半鍋水,把所有材料放入;待粥煮好後下适量鹽調味便完成了。

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