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每天晚上吃梨會胖嗎

知識 更新时间:2025-05-20 18:28:41

  每天晚上吃梨不會胖,梨是水果中含水分及多的一種水果,對肝不好的人有很好的作用。補水又美容。相對而言梨的糖份比較少,所以不太會引起肥胖,但是如果你身材本身有點胖就建議不要晚上吃任何東西,如果躺下的時候胃裡還有東西在消化總會不太好,也會引起肥胖。

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