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土豆絲湯面的做法

知識 更新时间:2024-07-30 03:16:03

  1、輔料:蔥适量,姜适量,雞精适量,油适量,鹽适量,麻辣鮮适量。

  2、做法:土豆切絲,蔥切末,姜切絲備用;鍋裡倒油加熱,放入蔥姜爆香放入土豆煸炒1分;加入水,放雞精,麻辣鮮煮開;放入面條,煮4分鐘左右筷子鍋裡攪動以免糊鍋,放入鹽攪拌下關火;可以出鍋咯。

  3、馬鈴薯的營養成分豐富而齊全,其豐富的維生素C(抗壞血酸)含量遠遠超過糧食作物;其較高的蛋白質、糖類含量又大大超過一般蔬菜。

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