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紅糖煮雞蛋能天天喝嗎

知識 更新时间:2024-12-27 04:17:00

  可以天天喝,紅糖煮雞蛋尤其是對女性,能夠溫中和胃、祛風散寒、還可以用來補血。紅糖煮雞蛋比直接吃雞蛋更容易吸收其中的營養成分,可以在每天中餐前喝上一碗,一定不要早上起來就喝,因為人休息一晚上血液比較黏稠,起來就喝容易給心肌增加負荷。

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