懷孕29周,大概增重了7.2kg,子宮高度比肚臍高7.6—10.2cm,從恥骨聯合處量起約29cm。孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類,也就是不要吃太多主食,以免胎兒過大,影響分娩。可以多吃一些優質蛋白質,比如魚、蝦類的食物。另外,要吃新鮮的蔬菜和水果,補充各種維生素和微量元素。
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