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茼蒿可以和蘿蔔胡蘿蔔一起吃嗎

知識 更新时间:2025-03-01 23:58:27

  茼蒿與胡蘿蔔白蘿蔔的做法分别如下:

  一、涼拌茼蒿胡蘿蔔的做法。

  原料:茼蒿400克,胡蘿蔔半根,大蒜頭兩瓣,生抽适量,糖适量,香油适量,醋适量,熟芝麻适量。

  步驟:

  1、茼蒿胡蘿蔔洗幹淨。

  2、水煮開,加入茼蒿煮沸三四分鐘撈出。

  3、過涼開水。

  4、胡蘿蔔切絲備用。

  5、茼蒿撈出,瀝幹水,大蒜頭切碎。

  6、放入湯碗,加除芝麻外所有調料,拌勻後備用。

  7、把拌好的菜倒入平盤裡撒上熟芝麻即可。

  二、茼蒿炒白蘿蔔的做法。

  原料:白蘿蔔200克,茼蒿100克,植物油100克,花椒6到10克,雞湯30克,鹽和味精适量。

  步驟:

  1、蘿蔔去須洗淨,切成1、5寸的條。

  2、茼蒿洗淨切成1、5寸段。

  3、将油倒入鍋中燒熱後,放入花椒炸焦撈出。

  4、再放入蘿蔔條煸炒。

  5、放入入雞湯、鹽和味精至6到7成熟時,下入茼蒿段翻炒至熟。

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