首先要有一顆感恩的心,學會感恩要做到以下幾點:
1、養成感恩的習慣。每天清晨醒來時,都默默地感激已有的生活和所愛的人,當然還包括其他對之感激的人和事情;
2、一個小小的擁抱。對你深愛的人,與你共處很長時間了的朋友或同事,小小的擁抱時很好的禮物來表達感恩;
3、對每一天懷有感恩。你并不需要感謝特定的某人,因為你可以感謝生活;
4、不求回報的小小善意。不要為了私利去做好事,也不要因為善小而不為;
5、一份小小的禮物。并不需要昂貴的禮物,小小的禮物也足夠表達你的感恩了。
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