帽子一天戴的時間是沒有什麼固定的。
早晚比較冷,戴帽子還是必要的,能保護頭頂的血管和神經,到中午和下午,溫度升高了,就不要戴了,頭皮也是需要曬太陽的,太陽能殺菌。像冬季可以選擇出門在外戴帽子,在室内就把帽子取了,一般在室内都是有空調的,在空調房中戴帽子,會讓頭部大量的出汗的。
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