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女人乳房縮水的小秘密是什麼

知識 更新时间:2024-08-07 12:27:07

  3、胸部健康,一掌于椅背的距離。

  坐姿是女性姿态的關鍵因素,正所謂“成也蕭何,敗也蕭何”,胸部也不例外!可能一周中你隻能抽出兩個小時做健身運動,但坐姿卻是每天以6-10小時來計算的!正确的坐姿可以讓胸部正常伸展,加速胸部的血液及淋巴循環,讓胸肌完成“日常作業”,更有活力。

  最佳坐姿:上身自然挺直,腰部距椅背一手掌的距離。當保持這個坐姿時,身體脊柱将呈現最佳弧度,胸部伸展,身體原來的支撐點也将由脊柱自然移至臀部,使坐姿更輕松舒适。

  4、改掉“小”視胸部的壞毛病!

  也許你不承認,但大多數女性通常都存在尺碼上的誤區,“小”視自己的胸部,并錯誤地認為文胸穿好就是要有緊繃的感覺。其實不然,号碼太小不僅包裹不住胸部,還将導緻血液與淋巴液流通不暢,并可能加劇乳房組織向腋窩移動,使胸部變小,導緻“副乳”的出現。

  下次選擇時不妨試一件罩杯大1碼而胸圍小1碼的内衣,穿好後左右旋轉一下上半身,如果胸罩最下圍鋼托沒有絲毫移位則可表示剛好合适。

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