生津指一種治法。系用滋養津液的藥物治療因高熱等原因而引起耗傷津液的方法,如用玄參、生地、麥冬、石斛、花粉、知母等治療發熱、口幹渴飲、唇燥等症。
首先健脾胃促消化生津液之源:多吃些山楂,山藥,麥芽等滋陰血,一促津液生二防津枯血燥:枸杞子,大棗,阿膠棗,天冬,麥門冬。補氣以固攝津液:黃芪,黨參,山藥等。生津潤燥:宜食梨,蜂蜜等。忌食辛辣生痰的食物,如:辣椒、海鮮、燒烤等。
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