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中考前一天應該做什麼

知識 更新时间:2024-11-20 18:23:25

  方法:

  針對明天考試的科目進行一個總複習,快速記憶,主要是看錯題和必考知識點;應适當放松緊張的心情,當感覺很緊張、很慌張、毫無頭緒的時候,出去走走或聽聽音樂,緩解一下緊繃的神經;調整好考前的生物鐘;吃完飯,複習一會,然後洗澡,再看一會兒書,然後睡覺,保證充足的睡眠,大腦才會靈活;考前一天不要緊張,盡力而為,考出真正的水平才是歡喜的結局,要對自己有信心。

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