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行氣是什麼意思

知識 更新时间:2025-02-06 15:12:16

  行氣也稱“服氣”、“食氣”、“煉氣”。道教早期修煉方術之一。是指一種以呼吸吐納為主,而往往輔以導引、按摩的養生内修方法。一般又分外息法和内息法兩大類。其重點在以我之心,使我之氣,養我之體,攻我之疾,從而延年益壽。

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