黃豆泡久了沒有危害,但是黃豆長時間浸泡營養會流失,蛋白質腐敗。綜合營養價值來看黃豆應該用溫水泡效果比較好,不過時間不能太長,掌握好浸泡時間,盡量保證黃豆的營養不流失。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!