涮火鍋可以放陳皮。陳皮指的是曬幹後的橘子皮,能治脾胃脹滿、消化不良。冬季煲湯、涮火鍋時,放幾塊陳皮,不僅味道好,還能起到緩解胃部不适、治療咳嗽痰多的作用。
陳皮的作用:
1、用陳皮泡水喝,能清腸道,将體内的毒素排出體外,促進體内内循環的協調,有美容養顔的功效。
2、陳皮能理氣健脾,燥濕化痰,可以用來治暈動病。
3、用陳皮泡腳可以促進血液循環,有效改善手腳冰涼的狀況。
4、陳皮藥浴護發的作用,堅持用來洗頭發,頭發會變得光滑和柔軟。
注意:陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴重。一般情況下,身體健康的人群一周服用一次即可,千萬不要過量服用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!